Soki pitne owocowe i warzywne są to napoje bezalkoholowe otrzymane z soków surowych. Rozróżnia się soki jedno i wieloowocowe, klarowane i nieklarowane, witaminowe i witaminizowane. Sok pitny witaminowy wzbogacany jest w witaminy przez dodatek soku (moszczu) z owoców o bardzo …
Kategoria: Dieta
Borówki – Pietruszka
Borówki są bardzo cennymi owocami, szczególnie ze względu na bogactwo witamin i składników mineralnych. Znane jest też lecznicze zastosowanie borówki czernicy (tzw. czarna jagoda) w leczeniu biegunek i chorób układu trawienia. Borówka brusznica, o czerwonych gorzko-kwaskowatych owocach, dzięki zawartości w …
Dziecko odporne na choroby
„Jak dbać o dziecko, by rosło zdrowo, było odporne na choroby. Czy można z tą troską przesadzić?”
Najlepszy jest umiar. Higieniczny tryb życia to nie przesadna dbałość o czystość, ale raczej pewien styl życia, wymagający wyrobienia zdrowych nawyków. Dotyczy to …
Mięso, omlet, ryż dla dziecka
„W jaki sposób prawidłowo zamrażać i rozmrażać mięso? Czy podawać je dzieciom?”
Mięso przeznaczone do zamrożenia należy dokładnie umyć, podzielić na porcje i włożyć do osobnych torebek. Każdą trzeba dokładnie podpisać: zaznaczyć datę zamrożenia oraz rodzaj mięsa. Wkładamy je do …
Jak dieta jest najlepsza dla mamy karmiącej?
„Jakich produktów powinnam unikać, a jakie jadać aby dziecko rosło i zdrowo się rozwijało?”
Najlepsza jest dieta lekko strawna i urozmaicona. Jeżeli w rodzinie nie ma alergii, mama może jeść to samo, co w czasie ciąży, bo dziecko nie jest …
Czy to kolka?
Prawie każdy maluch cierpi czasem na ból brzuszka, jednak rzadziej dolegliwości te dotyczą dzieci karmionych naturalnie. Mleko matki zawiera bowiem łatwo przyswajalne składniki wspomagające pracę systemu trawiennego, a także prebiotyki. To substancje sprzyjające rozwojowi w organizmie „dobrych” bakterii (szczepu Bifidobacterium …
Czy płynna kupka u niemowlaka oznacza alergię?
Zazwyczaj luźne stolce u tak małego dziecka są pierwszym objawem alergii na pokarmy. Jednak trzeba pamiętać, że u malucha karmionego wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy takie kupki stanowią normę. Gdy dietę malucha rozszerza się o nowe produkty (począwszy od …
Czy zmienić mieszankę
„Karmię 2-miesiecznego syna mlekiem Nan HA, ale czasem dostaje na policzkach drobnej wysypki. Czy przyczyną może być mieszanka?”
Jeśli „kaszce” na policzkach (drobnej, gruzełkowatej wysypce) nie towarzyszą inne objawy alergii pokarmowej (maluch nie ulewa, nie wymiotuje, nie ma biegunek, nieustających …
Siadanie i raczkowanie
Siedmiomiesięczny maluch potrafi kręcić się wokół własnej osi. Położony na brzuszku obraca się i wspierając na rączce, sam siada.
Zaczyna pełzać do przodu i do tyłu. Szybko poznaje możliwości swojego ciała, staje się więc bardzo ruchliwy. Już czas na to, …
Problem z nadmiarem mleka
„Bratowa urodziła cztery dni temu synka, mleko się pojawiło, piersi są nabrzmiałe, synek słabo ciągnie. Laktator nic nie ściąga, ręczne wyciskanie, gorące okłady nic nie dają. Zimne okłady, kapusta również. Piersi bolą, mały krzyczy co godzinę. Bratowa bierze leki na …